여성건강1
배란일 배란기 계산 방법 완벽 정리 생리주기만 알면 끝!
혹시 임신을 준비 중이신가요? 아니면 피임을 위해 배란일을 정확히 알고 싶으신가요?배란일과 배란기 계산 방법을 제대로 알면 임신 확률을 높이거나, 반대로 피임에 더 신경 쓸 수 있어요.이 글에서는 생리주기만 알면 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 배란일, 배란기 계산법을 알려드릴게요.복잡한 공식 없이, 실제 사례와 전문가 팁까지 담았으니 끝까지 읽어보세요!배란일·배란기란? 꼭 알아야 하는 이유배란일은 여성의 난소에서 난자가 배출되는 날을 말해요.이때가 바로 임신이 가장 잘 되는 시기라서, 임신을 원하거나 피임을 원하는 분들에게 정말 중요한 정보죠.배란기는 배란일을 전후로 약 5~6일 정도의 기간을 의미해요.이 기간 동안 정자와 난자가 만나 임신이 가능하답니다.2024년 기준, 국내 여성의 평균 생리주기는 2..